Sono solita consigliare libri incentrati sul cambiamento, su quegli strumenti utili a fare e farsi del bene sopra nel modo in cui guardiamo noi stessi. Quando ti ascolti, il mondo si trasforma è proprio un libro che ben si fonde con questo tipo di consigli di lettura, non un romanzo, ma un percorso interiore, un invito lento e consapevole a fermarsi e ascoltarsi davvero.
Il cuore del libro è racchiuso già nel titolo, quindi imparare ad ascoltarsi come atto trasformativo. Aprendo le pagine poi, l’autrice ci accompagna in un viaggio che affronta temi come l’autenticità, la presenza, la fiducia e la relazione con le proprie emozioni, e lo fa attraverso una guida riflessiva che alterna spiegazioni, spunti interiori e momenti di consapevolezza.
Il fulcro del cambiamento esterno quindi passa inevitabilmente da uno sguardo più profondo verso il proprio mondo interiore e questo percorso viene costruito con l’approccio professionale ed empatico di chi lo ha creato.
L’autrice Nadja Hostettler, infatti, non nasce come scrittrice ma come counselor e divulgatrice nell’ambito della crescita personale e ilsuo lavoro, che si estende anche al podcast Espiramente, è centrato proprio su temi come ansia, ascolto di sé, gestione delle emozioni e connessione mente-corpo, spesso accompagnati da pratiche di meditazione e riflessione guidata . Questa impronta si sente chiaramente nel libro attraverso la scrittura accessibile, empatica, mai giudicante, e sempre guidata da un tono rassicurante, quasi confidenziale.
Questo libro sembra voler creare uno spazio sicuro in cui il lettore possa riconoscersi anche atttaverso il linguaggio semplice, diretto, spesso evocativo, che costruisce lentamente una lettura che scorre senza sforzo, pur toccando temi profondi dove il cambiamento è risultato di piccoli spostamenti interiori e di consapevolezze che maturano.
Personalmente, è un libro che funziona soprattutto se letto nel momento giusto quindi magari in una fase in cui si sente il bisogno di rallentare, di rimettere ordine o semplicemente di capire meglio cosa si sta provando.
Un libro da leggere senza fretta, magari tornando su alcune pagine più volte e magari aprire al bisogno, soprattutto con la voglia di mettersi in discussione per provare a fare il primo importante passo verso un cambiamento che, a volte, si desidera ma non si sa come affrontare.
Nadja Hostettler è counselor olistica, artista e amante della crescita personale.
Nel suo percorso di vita ha attraversato mondi diversi – dalla natura ai colori, dalle relazioni umane al vivere all’estero – imparando quanto l’ascolto, la consapevolezza e la fiducia in sé possano trasformare il modo di affrontare e guardare la vita.
Crede che ogni esperienza, anche la più difficile, abbia qualcosa da insegnare e che il cambiamento autentico nasca dal tornare in contatto con sé stessi, con gentilezza e senza giudizio.
Nel suo lavoro accompagna le persone a ritrovare equilibrio fra mente, corpo e anima, e a riconoscere il potenziale che già portano dentro di sé.
Titolo: Quando ti ascolti, il mondo si trasforma
Autore: Nadja Hostettler
Formato: Copertina flessibile
Pagine: 154
Editore: Self
